今天我們請(qǐng)到來(lái)自成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院/四川省中醫(yī)醫(yī)院推拿科的醫(yī)師馮銀豪,，她將為我們講解為什么寶寶在秋冬季節(jié)容易反復(fù)感冒,、咳嗽和腹瀉,。我們將聽(tīng)取她的專業(yè)見(jiàn)解,，以更好地了解如何用小兒推拿的辦法預(yù)防和治療這些常見(jiàn)的季節(jié)性疾病,。

天氣候干燥，如果燥氣太過(guò)強(qiáng)盛,，損傷了人體的正氣,，燥氣就成為了邪氣——燥邪。外界的燥邪喜歡從口鼻,、肌表侵犯人體,。而人體的肺臟外合于皮毛,，開(kāi)竅于鼻,，主氣司呼吸，直接與自然界的大氣相通,。同時(shí),，我們的肺臟喜歡滋潤(rùn)討厭燥烈，所以容易被燥邪侵害,，寶寶就會(huì)感冒,、咳嗽、發(fā)熱,、流鼻涕,。

寒氣是冬季的主氣,。如果天氣太過(guò)寒冷，導(dǎo)致人生病,，就是寒邪,。寒邪并非冬季獨(dú)有，如果秋季氣溫下降太快,，人體還沒(méi)來(lái)得及做好應(yīng)對(duì),，也會(huì)生寒病。自然界的寒邪侵襲肌表,，困遏衛(wèi)陽(yáng),，會(huì)出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱,、鼻塞,、流清涕等癥。如果寒邪直中脾胃,，寶寶就會(huì)腹痛,、腹瀉。

所以當(dāng)天氣變化,、寒溫失常時(shí),，寶寶就容易感受外邪，從而出現(xiàn)感冒,、咳嗽,、腹瀉等癥狀。俗話說(shuō),，三分醫(yī),，七分防。寶寶之所以容易中招,，不僅因?yàn)橥饨绲男皻?，還因?yàn)樽陨碚龤獠蛔恪?yīng)對(duì)小兒自身不足的情況,，我們可以多給寶寶做些增強(qiáng)肺衛(wèi),、增健脾胃的小兒推拿手法。具體手法有以下幾種：

1,、清補(bǔ)肺經(jīng)

肺經(jīng)穴位于小朋友的無(wú)名指螺紋面,。操作時(shí)用一手握住寶寶的左手，另一手食,、中,、無(wú)名三指固定住寶寶的左手無(wú)名指，在無(wú)名指螺紋面旋推。順時(shí)針?lè)较蛐茷檠a(bǔ)肺經(jīng),，操作5分鐘,；逆時(shí)針?lè)较蛐茷榍宸谓?jīng)，操作5分鐘,。清補(bǔ)肺經(jīng)可以補(bǔ)益肺氣,、祛寒散邪。

2,、補(bǔ)脾經(jīng)

脾經(jīng)穴位于小朋友的拇指螺紋面,，操作時(shí)用一手握住寶寶左手，另一手食,、中,、無(wú)名三指固定寶寶的左手拇指，在拇指螺紋面旋推,，順時(shí)針?lè)较?分鐘,。補(bǔ)脾經(jīng)可以健脾益氣，調(diào)中止瀉,。

3,、清胃經(jīng)

胃經(jīng)穴位于寶寶的左手拇指第一掌骨橈側(cè)赤白肉際，從拇指根橫紋到腕橫紋成一條直線,。清胃經(jīng)時(shí)從上到下操作,，具有清胃降逆，通腑瀉濁的功效,。

4,、摩腹

腹在小兒推拿中指整個(gè)腹部。摩腹可以用手掌放在小朋友的腹部,，順時(shí)針輕輕摩動(dòng)5分鐘,。摩腹可以調(diào)理腸道，健脾和胃,。

5,、按揉足三里

足三里穴位于小腿前外側(cè)，外膝眼下3寸,，脛骨前嵴外側(cè)1寸處,。用拇指或中指按揉寶寶的足三里可以補(bǔ)益脾胃，強(qiáng)壯身體,。

6,、捏脊

脊指小兒后背正中的整個(gè)脊柱。捏脊的時(shí)候,，我們可以拇指在后，用拇指與其余四指相對(duì)用力，從腰部正中自下而上推進(jìn),，邊推邊捏拿脊骨部皮膚,，依次推、捏,、捻,、放、提,，直至大椎穴,。捏脊可以攻補(bǔ)兼施，消積化痰行氣,。

以上保健推拿操作時(shí)需要使用滑石粉等介質(zhì)作為潤(rùn)滑,，每天1-2次。通過(guò)日常保健推拿使寶寶自身正氣充足,，就像身體表面布滿一張結(jié)實(shí)的“防護(hù)罩”,，外邪也就望而卻步。要注意的是,，寶寶體質(zhì)稚陰稚陽(yáng),，自我保護(hù)、調(diào)節(jié),、適應(yīng),、防御能力和成年人比起來(lái)比較弱，患病之后容易傳變,，證型變化快而且復(fù)雜,，所以寶寶一旦患病一定要及時(shí)就醫(yī)哦。

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