夏季是小朋友容易發(fā)生消化不良,、中暑等問題的時期，飲食方面更需要注意,。成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院/四川省中醫(yī)醫(yī)院兒科主治醫(yī)師王海俊提醒,，小朋友在夏天要避免過度食用辛辣,、油膩、易引起過敏的食物,，如辣椒,、燒烤食品、海鮮等,。同時,，還要保證飲食衛(wèi)生，避免感染腸胃病,。
小朋友在夏季的時候,，最主要的是莫要貪吃生冷，因為夏天來臨以后天氣比較炎熱,，有的家長會給小朋友吃一些,，冰激凌雪糕或者是冰鎮(zhèn)的飲料，這都是不可取的,。因為這樣子的話,，會損傷小孩的脾陽，脾陽受損以后會影小孩的脾胃功能,，脾胃功能受損會影響小孩的食欲,，久而久之小孩的食欲就會下降，吃飯就會受到影響,，也會導致在秋冬季節(jié)容易生病,。
夏天來了，王醫(yī)師告訴我們一些小朋友喜歡玩冷水,，有的小朋友也喜歡光腳,，踩在地板上走來走去。有的小朋友呢,，喜歡在空調房子里,，一呆都是一整天。其實這都是不可取的,，因為這樣子的話,，會損傷小孩的陽氣。陽氣受損以后他的正氣就不足,，他抵抗外邪的能力就會受到影響,。如果遇到天氣的驟冷或者是到冬天的時候，他就很容易生病,。
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