記憶力直線下降

咳嗽不止

一顆心撲通撲通地狂跳

失眠,、脫發(fā)、怕冷

····

這些“陽(yáng)康”后遺癥你有嗎,？

最近中醫(yī)妹的后臺(tái)收到了這樣幾條消息

我已經(jīng)新冠“陽(yáng)康”2周了,，還是非常疲倦乏力，四肢酸軟,，總想睡覺(jué),，不管睡多久起來(lái)還是困倦，注意力不集中,，恍恍惚惚的,，老是忘事兒，感覺(jué)自己變傻了,。

我經(jīng)歷了小刀剌喉嚨,，現(xiàn)在倒是不痛了，就是咽喉總是發(fā)癢,，一咳嗽就止不住,，像把肺都要咳出來(lái)一樣,，咳到后面都提不上氣了。聽(tīng)說(shuō)有些人感染后得了“白肺”,，總擔(dān)心我是下一個(gè),。

老天爺，樓上的仁兄好歹還能睡得著覺(jué),，我以前睡眠很好,，現(xiàn)在“陽(yáng)康”1個(gè)月了，夜里翻來(lái)覆去睡不著,，聽(tīng)著自己“咚咚”的心跳聲，想起新聞?wù)f的爆發(fā)性心肌炎,，我更焦慮了,。

新冠后怕冷，腦殼都不能吹風(fēng),，特別是后腦勺,，總感覺(jué)有風(fēng)往里面灌，戴著帽子都不行,，好想舉著“小太陽(yáng)”在頭頂,。

關(guān)于新冠后遺癥

世界衛(wèi)生組織提出了“新冠后遺癥”的概念（postCOVID-19 condition），早前也有研究者稱為“長(zhǎng)新冠”（LongCOVID）,，包括疲勞,、氣短、認(rèn)知功能障礙和其他影響日常功能的癥狀,，其中被提及最多的是：

*疲倦乏力,、腦霧（思維和反應(yīng)遲緩、注意力不集中,、記憶力下降）

*?咳嗽咳痰,、胸悶氣短

*?嗅覺(jué)味覺(jué)異常

*?嗜睡或睡眠障礙

*?心境不良（焦慮、抑郁）

還包括關(guān)節(jié),、肌肉疼痛,，胃腸道問(wèn)題（腹瀉、便秘,、胃酸反流）,，月經(jīng)周期推遲、經(jīng)間期出血等等,。

這些癥狀在什么時(shí)期出現(xiàn),，又要經(jīng)歷多久可以康復(fù)呢？

這些癥狀可以是急性COVID19發(fā)作初期恢復(fù)后新出現(xiàn)的,，也可能從感染一開(kāi)始就持續(xù)出現(xiàn),，多數(shù)人群在感染后3個(gè)月內(nèi)都可能出現(xiàn)相關(guān)不適癥狀,，并且癥狀存在波動(dòng)或復(fù)發(fā)，不能掉以輕心,。這些癥狀可能源于病毒未完全清除導(dǎo)致的直接損傷,，免疫反應(yīng)損傷，細(xì)菌感染和心理健康問(wèn)題,，甚至嚴(yán)重者在信息轟炸的今天存在親身經(jīng)歷或目睹新聞事件后的新冠“創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙”（PTSD）,，影響日常生活、工作,、學(xué)習(xí),。

那么，針對(duì)新冠后遺癥中醫(yī)藥可以采取哪些調(diào)理或預(yù)防措施呢,？

益氣扶陽(yáng),、平衡陰陽(yáng)：火龍灸、氣交灸,、中藥泡浴

督脈統(tǒng)一身之陽(yáng),，火龍灸以藥酒+艾絨+燃燒的熱力，均勻滲透入督脈,，無(wú)煙無(wú)刺激,，溫經(jīng)散寒、通調(diào)氣機(jī),、補(bǔ)益強(qiáng)身,；神闕交陰陽(yáng)氣機(jī)，氣交灸助推衛(wèi)氣運(yùn)行,，調(diào)理中焦脾胃,，補(bǔ)虛泄實(shí)，治標(biāo)固本,；中醫(yī)傳統(tǒng)理論里腹屬陰,，背屬陽(yáng)，火龍灸,、氣交灸平衡陰陽(yáng),，溝通表里，對(duì)于改善新冠后遺癥之畏寒怕冷,、持續(xù)性疲倦乏力,、腦霧癥狀、嗜睡或睡眠障礙,、胃腸道問(wèn)題,、月經(jīng)不調(diào)、關(guān)節(jié)肌肉疼痛等虛寒,、寒濕,、血瘀,、疼痛證具有良效。

中藥泡浴處方是我中心四川省名中醫(yī)謝萍教授所立,，臨床使用多年廣受患者好評(píng),。可以用于浸泡身體的某些部位或全身,，利用水溫本身對(duì)皮膚,、經(jīng)絡(luò)、穴位的刺激和藥物的透皮吸收,，扶助人體陽(yáng)氣,，使人體陽(yáng)氣充足。

寬胸化痰,、止咳平喘：止咳貼

止咳貼是依據(jù)我中心名老中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)方配置,，選擇中藥浸膏作用于肺俞、膻中,、天突、大椎等穴位,，一方面藥效透皮吸收,，一方面刺激和調(diào)節(jié)穴位，以寬胸理氣,，宣肺止咳,，化濕祛痰，平喘定悸,，有效緩解新冠后遺癥之長(zhǎng)期咳嗽,、咳痰的癥狀。

辨證循經(jīng),、全息調(diào)理：子午流注,、足底反射

“子午流注”辨證循經(jīng)刺激周身穴位，通調(diào)一身經(jīng)絡(luò)氣血,；足底反射利用中醫(yī)“全息理論”,，從按摩足底局部反射區(qū)刺激機(jī)體，調(diào)理臟腑,，預(yù)防及改善新冠后內(nèi)分泌失調(diào),，關(guān)節(jié)、肌肉疼痛,，胃腸道紊亂,、心境不良等。

香縈樂(lè)繞,、身心同調(diào)：芳香療法,、五行音樂(lè)

芳香療法選用中藥材提純精油,，熏香安神定志，其一結(jié)合中醫(yī)推拿技術(shù),，藥效深入皮膚,、肌肉、筋骨,、臟腑,，祛邪辟穢、通絡(luò)止痛,，扶正固本,、增強(qiáng)機(jī)體免疫力；其二結(jié)合五行音樂(lè)療法,，撫慰身心,，緩解焦慮抑郁，運(yùn)用于新冠后遺癥之周身疼痛,、疲乏倦怠,、納呆厭食、腹瀉便秘,、失眠,、焦慮抑郁等。

中醫(yī)妹提醒

以上所有治療都可以到我院進(jìn)行康復(fù)治療,。

門診：婦科門診（國(guó)際部）

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