Mouth Breathing

口呼吸 大危害

從耳鼻喉科的角度找口呼吸原因

前 言

小朋友就像是一棵稚嫩的樹苗,，可塑性非常強(qiáng),，想讓這棵樹苗是直著長還是歪著長,，就看作為家長的你是否及時給與他正確的干預(yù),，同時這個干預(yù)時間節(jié)點(diǎn)很重要,，如果錯過最佳糾正時機(jī),，可能事倍功半,，甚至毫無作用,。

part 01

一、口呼吸很常見 不必過度擔(dān)心

口呼吸主要是各種原因?qū)е律虾粑雷枞?，在兒童中,，耳鼻喉科最常見?strong>腺樣體/扁桃體病理性肥大和過敏性鼻炎引起。

通常情況下,，鼻呼吸可以對空氣進(jìn)行加溫加濕,；而長期口呼吸會導(dǎo)致口腔和頜面的發(fā)育異常，如果存在嚴(yán)重的上呼吸道阻塞,，甚至?xí)?dǎo)致睡眠片段化和低氧血癥,，嚴(yán)重影響兒童的生長發(fā)育。

那家長是不是一看到小朋友出現(xiàn)口呼吸就需要很緊張呢,？

不是,！口呼吸在兒童的患病率約11%-56%，可以說一多半兒童都會經(jīng)歷口呼吸,，比如說感冒后,、過敏性鼻炎的急性期等，通常輕度口呼吸會隨著年齡的增加而自動消失,；但如果小朋友存在長期性的口呼吸,，就得注意了，需要排除是否有上呼吸堵塞,。

part 02

二,、扁腺肥大對口呼吸的影響

口呼吸可因上呼吸道任何部位的阻塞而引起,，上呼吸道主要分為：鼻腔、鼻咽,、口腔和喉咽,。和下呼吸道的氣管、支氣管不同,，上呼吸道不受硬性組織支撐,，上呼吸道的通暢受鼻粘膜、腺樣體和扁桃體大小,、形狀和位置的影響,，而這些組織的病理變化會干擾氣流的通過，從而導(dǎo)致口呼吸,。

而扁桃體/腺樣體肥大是兒童口呼吸最常見的原因,，腺樣體位于鼻咽部，扁桃體位于口咽部,，鼻咽,、口咽都是上呼吸道的重要關(guān)塞，它們的異常會嚴(yán)重影響正常的鼻通氣,。雖說腺樣體在2-6歲時生長活躍,，扁桃體一般在2-5歲時最活躍，10歲左右開始退化,；如果這段時間小朋友們因為扁腺肥大導(dǎo)致長期的上呼吸道堵塞,，我們真的能夠等到它自己退化么？

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三,、如何正確的干預(yù)口呼吸

不能,！

通常病理性的扁腺肥大是不會正常退化的，而小朋友為滿足自身的需氧量,，需要借助嘴巴呼吸，這段時間是小朋友們生長發(fā)育的黃金期,，是不能夠拖延耽誤的,，所以早期對口呼吸進(jìn)行診斷和干預(yù)是至關(guān)重要的。

有很多家長盲目的就使用封口貼,，是非常不合適,！因為在沒有排除上呼吸道是否通暢的情況下，貿(mào)然使用封口貼,，反而會加重頻繁翻身,、缺氧、憋醒等癥狀,。

如果小朋友出現(xiàn)口呼吸的癥狀,，請及時來耳鼻喉科就診評估,，通過專科查體,、纖維鼻咽鏡,、鼻咽部側(cè)位片等，均可以對扁桃體和腺樣體大小進(jìn)行判斷,，為我們下一步的診治提供強(qiáng)有力的參考,。