俗話說“冬練三九,，夏練三伏”,，古人練武和今人學(xué)藝，都要不怕辛苦不避寒暑,。從中醫(yī)的角度來說，這句話也很有意義,，三九天和三伏天也是調(diào)理身體的好時(shí)機(jī),。

貼“三伏貼”就是中醫(yī)學(xué)里“夏練三伏”的方法。根據(jù)中醫(yī)的經(jīng)驗(yàn),，冬病可以夏治,，貼“三伏貼”是個(gè)有效的手段。根據(jù)中醫(yī)“天人合一”的理論,，三伏天里大自然的陽氣很盛,，可以用來補(bǔ)充人體的陽氣。

四川省中醫(yī)院醫(yī)生在貼“三伏貼”,。四川省中醫(yī)院供圖

天干地支法是中國古代的計(jì)時(shí)方法,，細(xì)分為十個(gè)天干和十二個(gè)地支。十個(gè)天干分別為甲,、乙,、丙、丁,、戊,、己,、庚、辛,、壬,、癸，其對應(yīng)的日子以天干名稱命名,，比如“庚日”,。根據(jù)“三庚入伏”的計(jì)算方法，每年夏至之后的第三個(gè)庚日,，是入伏的日子,。這樣計(jì)算，今年的入伏時(shí)間是公歷7月11日,。在此之前,，各地的醫(yī)療機(jī)構(gòu)紛紛提前做好了準(zhǔn)備，要在入伏當(dāng)天服務(wù)好大量來貼“三伏貼”的群眾,。

四川省中醫(yī)院兒科醫(yī)生王?？』貞洠撛簝嚎崎_展“三伏貼”活動(dòng)已經(jīng)有十幾年的歷史了,，在全院是最早的,。當(dāng)時(shí)經(jīng)過幾年摸索，確認(rèn)了這個(gè)療法對于幼兒呼吸系統(tǒng)疾病具有一定療效,，所以就逐漸推廣開了,。“今年的伏天有四十天,，所以在中伏還要加強(qiáng)一貼,，總共四貼?！?王?？〗忉專叭N”的基本原理,，用西醫(yī)說法解釋叫“提高免疫力”,，用中醫(yī)說法解釋叫“扶正祛邪”，體現(xiàn)的是一種“治未病”的先進(jìn)醫(yī)學(xué)思維,。

醫(yī)生吳節(jié)（左）給助手培訓(xùn)貼“三伏貼”要領(lǐng),。人民網(wǎng) 劉海天攝

四川省中醫(yī)院治未病中心主任吳節(jié)，正在辦公室里給助手進(jìn)行培訓(xùn),。她一邊把一張“三伏貼”貼到助手的足三里穴上,，一邊介紹這個(gè)穴道所屬的經(jīng)脈和所起的作用。“有病治病,，無病強(qiáng)身。足三里是足陽明胃經(jīng)的大穴,，是幫助人體強(qiáng)壯的保健穴位,。”吳節(jié)說,。她強(qiáng)調(diào),，“三伏貼”如果貼在關(guān)節(jié)等活動(dòng)部位，患者一動(dòng)就可能發(fā)生錯(cuò)位現(xiàn)象,，那就要進(jìn)行特別固定,。

“‘三伏貼’不要隨便貼，操作要規(guī)范,?！眳枪?jié)介紹，在四川省中醫(yī)院,，群眾來貼“三伏貼”要分幾步進(jìn)行,。首先由醫(yī)生進(jìn)行問診，判斷出群眾身體的基本情況,，比如是屬于亞健康還是肺虛或脾虛,？然后根據(jù)看診的情況進(jìn)行辯證開穴，確定哪些穴位要貼“三伏貼”,。其后,，還要根據(jù)群眾的身體狀況，決定選用輕度,、中度,、重度藥物中的哪一種。這樣做,，可以區(qū)分不同的身體情況來用藥,，從而更有效地改善各人的身體機(jī)能。

“三伏貼”的樣子,。四川省中醫(yī)院供圖

長期以來,，四川省中醫(yī)院都堅(jiān)持著用新藥做“三伏貼”的傳統(tǒng)。他們會(huì)在入伏前一天的晚上,，把藥粉打好,。第二天一早調(diào)成藥，做成“三伏貼”,，當(dāng)天給前來就醫(yī)的群眾貼上,。這樣做是因?yàn)椋N里所含的一些藥材具有揮發(fā)性,，做成后不能放置太久,，否則藥效可能下降,。

統(tǒng)計(jì)顯示，從2015年到2020年的六年間,，每年都有數(shù)百名群眾來到治未病中心貼“三伏貼”或者“三九貼”,。吳節(jié)表示，現(xiàn)在社會(huì)上搞這項(xiàng)活動(dòng)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)逐漸增多,，中華醫(yī)學(xué)得到更多群眾的認(rèn)可,，這讓她十分欣慰。

四川省中醫(yī)院醫(yī)生為群眾貼“三伏貼”,。四川省中醫(yī)院供圖

為群眾進(jìn)行背部“三伏灸”,。四川省中醫(yī)院供圖

在四川省中醫(yī)院，除了“三伏貼”還有“三伏灸”,。作為針灸科醫(yī)生,，黃史樂和同事們每年都要在三伏天為群眾進(jìn)行艾灸的工作，到現(xiàn)在已經(jīng)有十年了,?！叭摹贬槍Φ氖且恍╆柼撦^重的體質(zhì)，是更大力度的“夏練三伏”,。具體做法是依次在人體上放好石蠟,、姜、艾絨,，然后進(jìn)行點(diǎn)火艾灸的工作,。

入伏日，很多群眾來貼“三伏貼”,。四川中醫(yī)院供圖

“法于陰陽,，和于術(shù)數(shù)?！秉S史樂用古代醫(yī)書《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的理論對“三伏灸”進(jìn)行了解釋,。用這個(gè)方法補(bǔ)充人體陽氣、改善陽虛狀況,，使人體達(dá)到陰陽平衡,，這是“法于陰陽”。而在治療的過程中,，也要注意具體的辦法和藥品用量是否合理,、是不是能最有效地調(diào)理人體，這是“和于術(shù)數(shù)”,。黃史樂學(xué)過西醫(yī)也學(xué)過中醫(yī),，他認(rèn)為中西醫(yī)結(jié)合是正確的思路，他要在這個(gè)思路上探索如何更好地為群眾衛(wèi)生保健事業(yè)服務(wù)。

四川省中醫(yī)院內(nèi)的“三伏貼”主題宣傳海報(bào),。人民網(wǎng) 劉海天攝

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說,，“夏暑汗不出者，秋成風(fēng)瘧”,。大意是說,，人體變化要順應(yīng)天時(shí)，該出汗的時(shí)候就要出汗,。“三伏貼”反映的也是這樣的中醫(yī)文化思維,，順應(yīng)天時(shí)好治病,。中醫(yī)作為中華文化的一個(gè)瑰寶，不但在抗疫中發(fā)揮出巨大的作用,，在日常保健中也有著極大的意義,。

“三伏貼”貼上，暢通的氣血讓人舒服,、中醫(yī)的功效讓人信服,、祖國的文化讓人佩服。有了這“三服”,，人們可以更好地進(jìn)行那“三服”——服務(wù)祖國,、服務(wù)社會(huì)、服務(wù)家庭,。