夏天我們?cè)诖悼照{(diào)的時(shí)候怎么避免發(fā)生面癱？許多人擔(dān)心自己會(huì)患上這種病,。今天我們請(qǐng)到了來自成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院/四川省中醫(yī)醫(yī)院針灸康復(fù)科主治醫(yī)師郭耀光來為大家支招,，夏天怎么正確地使用空調(diào),。
第一“不著急” ，進(jìn)屋不要著急開空調(diào)。 很多人從炎熱的戶外回到家中，身上出了很多汗,，一進(jìn)屋就著急把空調(diào)打開，這是不對(duì)的,。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候,，人全身的毛孔都是打開的，突然遇到?jīng)隹諝饩蜁?huì)導(dǎo)致血管迅速收縮,，引發(fā)一些疾病,。所以，進(jìn)屋后要先緩一緩,、消消汗,，然后再開空調(diào)。
第二“不貪涼”,，有很多朋友貪圖一時(shí)的清涼,，喜歡把空調(diào)的溫度調(diào)得很低，這也不利于身體健康,。人的體溫雖然是可以調(diào)節(jié)的，但也有承受的極限,，而且身體忽冷忽熱很容易生病,。所以，哪怕外面溫度再高,，也不要把空調(diào)溫度調(diào)得太低,。
第三“不直吹”，還有人喜歡站在空調(diào)下面對(duì)著吹,，覺得這樣才過癮,。殊不知，這對(duì)身體的傷害非常大,?？照{(diào)的風(fēng)比較“硬”，直接吹在身上，會(huì)讓人特別容易受涼,，也可能引起面癱,，出現(xiàn)嘴歪眼斜的癥狀。 所以,，為了身體健康,，切莫太貪涼，也不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著空調(diào)吹,。
夏天炎熱,，吹空調(diào)時(shí)一定要牢記以上注意事項(xiàng)，遠(yuǎn)離冷風(fēng)侵襲,，不要受涼,。另外，平時(shí)要多注意休息,，不要太過勞累,，保證充足睡眠，增強(qiáng)抵抗力,。
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