何玲娜,，女，53歲,，主任醫(yī)師,。1993年大學(xué)畢業(yè)后一直在成都中醫(yī)藥大學(xué)附院針灸科從事中醫(yī)臨床工作，2019年評為四川省名中醫(yī),。2021年10月,，隨中國（四川）第9批援東帝汶醫(yī)療隊(duì)開展援外工作。

何玲娜收到患者康復(fù)后寄來的錦旗

東帝汶地處熱帶,，氣候炎熱潮濕

義無反顧

我這次到東帝汶進(jìn)行醫(yī)療支援,，出乎很多同事的意料，去援外醫(yī)療,，不是年輕人的事嗎,？而且在疫情正嚴(yán)重的時(shí)候，難道不應(yīng)該待在家里嗎,？

決定援東帝汶并不是我一時(shí)的沖動(dòng),，除了作為共產(chǎn)黨員的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，更多的是長久以來在我內(nèi)心深處的一個(gè)愿望,。

上大學(xué)時(shí),，我有兩位老師曾經(jīng)參加過援非醫(yī)療隊(duì),，經(jīng)常聽他們講起援非那段難忘的時(shí)光。雖然艱苦,，但是揮灑青春和汗水的經(jīng)歷,，給我留下了深刻印象，援外的念頭就在我心中埋下了種子,。所以,，當(dāng)這個(gè)機(jī)會(huì)來臨時(shí)，我毫不猶豫地報(bào)了名,。我知道,，永遠(yuǎn)沒有一個(gè)時(shí)刻叫合適，現(xiàn)在就是最好的時(shí)候,。

當(dāng)然，此次能夠成行,，最要感謝是我的家人——雖然嘴上說不太支持,，仍默默幫我打理一切的愛人；正面臨解決婚姻大事的女兒說：“媽媽您去吧,，我會(huì)好好的,。”于是,，帶上夠吃兩年多的降壓藥,，心里默默地說一句對不起，我就出發(fā)了,。

在這批醫(yī)療隊(duì)里,，我是年齡最大的。我喜歡作家楊絳的這句話：“人到中年,，最好的狀態(tài)就是,，低配你的生活，高配你的靈魂,，年齡只是符號,，把生活調(diào)到你喜歡的頻道，每一段時(shí)光都藏著不可復(fù)制的美好,?！?/p>

何玲娜為東帝汶衛(wèi)生部部長奧德特（左二）及東帝汶政府代表團(tuán)講解中醫(yī)藥

仗“劍”遠(yuǎn)行

我年輕時(shí)候的愿望是仗劍走天涯，歲月沉淀后,，想法變得簡單,、樸素——我一直從事中醫(yī)臨床工作，這是我所學(xué)所愛的事業(yè),。如果有機(jī)會(huì)推廣中醫(yī),，讓世界認(rèn)識中醫(yī)，我義不容辭。此次去東帝汶就是這樣一個(gè)機(jī)會(huì),。在愿望實(shí)現(xiàn)的過程中,，我深刻地感受到了援東帝汶工作的重要意義，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我當(dāng)初的認(rèn)知,。

我在三甲醫(yī)院工作多年的專業(yè)能力,，加上有教外國留學(xué)生和曾經(jīng)在慕尼黑、里斯本,、莫斯科工作的經(jīng)驗(yàn),，英語口語基本上可以無障礙交流。然而,，要去東帝汶還得學(xué)習(xí)一門新的語言——葡萄牙語,，這讓年逾五十的我頭痛不已。2021年培訓(xùn)那幾個(gè)月,，我每天特別怕被培訓(xùn)老師點(diǎn)名上講臺(tái)聽寫,，怕階段考試，怕口語考試,，但又堅(jiān)定地想去東帝汶,。我告訴自己一定要做到最好。此后,，便有了每天的小抄本,，有了夢話說葡萄牙語，養(yǎng)成了看到東西就想葡萄牙語怎么說的習(xí)慣,。每一天的進(jìn)步都讓我感到,，一直堅(jiān)持，夢想就會(huì)開花,。

東帝汶是位于東南亞努沙登加拉群島東端的島國,，是世界最不發(fā)達(dá)國家之一，大部分物資都要靠外國援助,，78%為土著人,，農(nóng)業(yè)還大量采用刀耕火種的方式。這里登革熱,、瘧疾,、艾滋病、肺結(jié)核等疾病非常普遍,，活動(dòng)性肺結(jié)核相當(dāng)多,。我們援外醫(yī)療隊(duì)的隊(duì)員們相互關(guān)愛、扶持,，工作很快就上手了,，甚至比自己預(yù)想的還順利,。英語、葡萄牙語夾雜著當(dāng)?shù)赝猎挼骂D語,，我們和當(dāng)?shù)赝鲁闪撕芎玫呐笥?，一起度過了許多其樂融融的日子。

何玲娜傳授同事Bina,，Lourdes,，Alado刮痧技能

妙手回春

東帝汶醫(yī)療衛(wèi)生資源比較匱乏、醫(yī)療體系相對薄弱,。全國只有一家國家級醫(yī)院——東帝汶國立醫(yī)院,，這是我工作的地方，也是首都帝力醫(yī)療水平最高,、影響力最大的綜合性醫(yī)院,。

我在東帝汶國立醫(yī)院的針灸康復(fù)科工作，一起工作的有醫(yī)院的康復(fù)團(tuán)隊(duì)和醫(yī)院聘請的古巴醫(yī)生,，涉及病種主要是神經(jīng)內(nèi)科疾病和各種急慢性痛癥,。女性相較于男性更包容更擅長溝通，在工作中,，我盡量發(fā)揮這方面長處，利用熟練的口語和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),，積極診療病人,，必要時(shí)和醫(yī)療隊(duì)隊(duì)員們電話會(huì)診溝通，力爭短時(shí)間里明確診斷,，解決問題,，讓病人不要在烈日下往返醫(yī)院或等待。

作為一名經(jīng)驗(yàn)豐富的主任醫(yī)師,，治療中我做到了除后遺癥之外的病癥90%以上治愈和明顯緩解,，如頸肩腰痛的病癥，一針見效,。當(dāng)?shù)赝略谂远疾唤粕?，驚嘆于中醫(yī)能這么快見效這么神奇！特別是腰痛等急性病癥患者,，常常是扶進(jìn)來,、走出去，以至于他們都形成了一個(gè)習(xí)慣,，疑難病癥找中醫(yī),，還給了我一個(gè)稱號——“何中醫(yī)”。和我在一個(gè)部門工作的古巴醫(yī)生Petro,，開始不信任中醫(yī),，后來積極向病人推薦中醫(yī),，前后態(tài)度的轉(zhuǎn)變，就是對我們中醫(yī)文化“走出去”的極大肯定,。

去年12月,，由東帝汶國立醫(yī)院推薦，我應(yīng)邀給東帝汶總理魯瓦克診治,。對總理腰腿疼的病情有了基本判斷后,，我通過望形、查體,、舌象,、脈象四診合參，準(zhǔn)確辨癥,，擬定了溫陽通絡(luò),、祛濕行氣的治療方案。在一系列治療后,，魯瓦克總理感覺癥狀明顯緩解,，他步履輕松，面帶笑容,，對中醫(yī)的博大精深連連稱贊,。

在我給當(dāng)?shù)氐娜A僑治療腰腿痛和周圍神經(jīng)炎的過程中，當(dāng)?shù)蒯t(yī)生也幫著取針,，做理療等協(xié)助工作,。病人恢復(fù)后，為感謝我們的診治,，寄來了錦旗,。除了我的名字，錦旗上還有當(dāng)?shù)蒯t(yī)生Xisto,、Jaime,，這讓他們欣喜不已。錦旗高高地掛在醫(yī)院針灸康復(fù)科的墻上,，那紅彤彤的金字是表揚(yáng)更是激勵(lì),，讓大家工作起來更有勁頭。我心里說,，我要讓那面墻掛滿錦旗,，即使以后回國了，中醫(yī)這個(gè)名片,，也會(huì)讓病人在困難中看到希望,！

何玲娜傳授經(jīng)絡(luò)學(xué)和穴位定位、刮痧操作

不遺余力

東帝汶地處熱帶,，氣候炎熱潮濕,，易出現(xiàn)多汗頭痛,、身軟乏力、身倦懶言等亞健康狀態(tài),。我根據(jù)氣候特點(diǎn),，總結(jié)出一些地域性疾病的治療方案，在工作中推廣全身拔罐療法,，逐漸形成了東帝汶式的“保健火罐”,。由于全身拔罐療法新穎、直觀,、無疼痛,，患者接受度高，病人和家屬都喜歡在治療時(shí)照相,，分享到社交平臺(tái),。因?yàn)椋委熀蟮墓抻τ谒麄儊碚f,，更像一個(gè)個(gè)鮮紅的獎(jiǎng)?wù)?。我非常理解他們的心情，常常主?dòng)詢問,，幫他們拍照,，這種分享無疑也讓更多人了解中醫(yī)，喜歡中醫(yī),。

工作之余,，我常常在科室和教室里開展中醫(yī)文化小講座、實(shí)踐技能操作演示,、臨床特殊案例分析等，采取多種方式生動(dòng)授課,。我手把手地教大家如何標(biāo)記穴位,、拔罐、刮痧,，正確使用針灸法來治療常見的頭暈頭痛,、厭食乏力、肩背不適等問題,，全身心為東帝汶國立醫(yī)院和當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)醫(yī)藥人才的培養(yǎng)工作助力,。

2022年6月，東帝汶國立醫(yī)院迎來了建院19周年慶典,。我在中醫(yī)藥文化展臺(tái)上,，展示了經(jīng)絡(luò)模特和各種針、罐,、刮痧,、灸具,、膏藥等器具，展臺(tái)前人頭攢動(dòng),，展臺(tái)上的針灸康復(fù)科宣傳冊被大家一“搶”而空,，我與Xisto和Jaime一起在活動(dòng)現(xiàn)場演示按摩、點(diǎn)穴,、針灸等操作,，展示傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化的魅力，讓更多患者和西醫(yī)科同事了解傳統(tǒng)中醫(yī)藥的臨床診療特色,。

2003年以來,，中國已連續(xù)19年向東帝汶派遣了9批逾百名醫(yī)療衛(wèi)生專家隊(duì)伍，免費(fèi)為當(dāng)?shù)爻?0余萬人次提供了優(yōu)質(zhì)醫(yī)療服務(wù),，贏得廣泛贊譽(yù),。東帝汶國立醫(yī)院院長阿利托說：“醫(yī)院每天接待約300名病人，中國醫(yī)療隊(duì)承擔(dān)了約三分之一的工作量,，包括重癥病人,。希望今后繼續(xù)與中國醫(yī)生合作?！甭牭竭@句話,，我很感動(dòng)，覺得我們參加援外醫(yī)療很有意義,。

在東帝汶國立醫(yī)院的工作只是“一帶一路”沿線國家的一個(gè)閃光點(diǎn),，中醫(yī)是中國的文化，也是全世界共同的財(cái)富,，希望世界人民都能和中國人民一起,，享受到發(fā)展和健康的快樂。

原文鏈接：https://mp.weixin.qq.com/s/vlVDRXiyNjOpXVUJpm7PpQ