五月初五到，又是一年的端午時節(jié),?！扒迕鞑辶宋绮灏?，端午節(jié)除了是祭祀愛國詩人屈原的日子外,，它也是一個防疫祛病,、避瘟驅(qū)毒、祈求健康的民俗佳節(jié),。

五月在古時也稱為“毒月”,，《傷寒論》言“五月之時，陽氣在表,，胃中虛冷,，以陽氣內(nèi)微，不能勝冷……”此時陽氣虛浮于體表,，人體易為病邪所侵,。同時此時氣溫急速升高，天氣炎熱,，濕氣較重,，各種毒蟲、蚊蠅及微生物開始大量繁殖和活動,。

除了吃粽子,、賽龍舟外，驅(qū)蟲辟邪也是端午的重要活動之一,?！笆殖职煺邪俑＃T懸蒲劍斬千邪”,，除了懸掛菖蒲,、艾葉以祛毒辟邪，佩戴香包也是一種必不可少的習(xí)俗,，傳統(tǒng)認為佩戴香包不僅可以避除穢惡之氣,，還可以達到驅(qū)蟲、避瘟,、防病的目的,。

佩戴香包，又稱為“香佩療法”,，為一種中醫(yī)外治療法,。一般取具有芳香性的中藥，將藥末裝在特制的囊狀布袋或綢袋中,，佩戴于胸前,、腰際等處，或裝于貼身衣袋內(nèi),，以防治某些疾病,。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，芳香性中藥中含有大量的揮發(fā)油,，這些揮發(fā)油對多種細菌和病毒有抑制或殺滅作用,。香包中濃郁的中草藥香味,，在人體周圍形成高濃度的小環(huán)境，芳香性成分通過鼻嗅進入人體,，可以興奮神經(jīng)系統(tǒng),，刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗體——分泌型免疫球蛋白含量提高,，不斷刺激機體免疫系統(tǒng),，促進抗體的生成，從而對多種致病菌起到抑制生長的作用,，還可以提高身體的抗病能力,。同時，香囊中的中草藥氣味為蚊蟲所不喜,，可以起到驅(qū)散蚊蟲的目的,。

下面就和藥師傅一起動手把香包做起來吧！

端午香包

*組方來自成都市2022年

春季新冠肺炎防疫香包

組成：藿香 佩蘭 艾葉 蒼術(shù) 荊芥 薄荷 白芷

▲藿香：辛,，微溫,。芳香化濁，和中止嘔,，發(fā)表解暑

▲佩蘭：辛,，平。芳香化濕,，醒脾開胃,，發(fā)表解暑。

▲艾葉：辛,、苦,，溫。溫經(jīng)止血,，散寒止痛,，外用祛濕止癢。

▲蒼術(shù)：辛,、苦,，溫。燥濕健脾,，祛風(fēng)散寒,，明目。

▲荊芥：辛,，微溫。解表散風(fēng),，透疹,，消瘡,。

▲薄荷：辛，涼,。疏散風(fēng)熱,，清利頭目，利咽,，透疹,，疏肝行氣。

▲白芷：辛,，溫,。解表散寒，祛風(fēng)止痛,，宣通鼻竅,，燥濕止帶，消腫排膿,。

用法：上七味中藥各3克,，搗碎，裝入紗布透氣囊中,，隨身攜帶,，或放在枕邊，或掛室中,，或車內(nèi),，時時嗅之，老少皆宜,。

另外,，除了端午節(jié)可以“戴個香草袋，不怕五蟲害”,，香囊在一年四季都能發(fā)揮“神奇”功效,！

1.鼻炎香包

組成：辛夷 細辛 薄荷 白芷 川芎 蒼耳子用法：以上藥材按照1：1的比例搗碎，裝入紗布透氣囊中,，隨身攜帶,，或放在枕邊，時時嗅聞,。適宜人群：該配方具有發(fā)散風(fēng)寒,，通利鼻竅的作用，適用于慢性鼻炎,、過敏性鼻炎的人群,。

2.驅(qū)蚊香包

組成：丁香 陳皮 艾葉 薄荷 石菖蒲 藿香 牡丹皮用法：以上藥材按照1：1的比例研末，裝入紗布透氣囊中，隨身攜帶,，或掛于室內(nèi),，若使用面積較大需多準備幾份。

3.提神醒腦香包

組成：川芎3克 白芷3克 蒼術(shù)3克 冰片1克用法：以上四味中藥,，研末,，裝入紗布透氣囊中，隨身攜帶,，困倦時時嗅聞,。

【使用注意事項】

▲香包為外用中藥，注意防止小兒誤食,；

▲香包中有的中藥具有芳香走竄之性,，孕婦最好不戴或在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，過敏體質(zhì)者也要謹慎使用,。

▲香包中藥具揮發(fā)性,，氣味變淡時需要及時更換，一般半個月?lián)Q一次,。

看了上面的介紹,，

是不是已經(jīng)躍躍欲試了？

那就趕緊動手做起來吧,！

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