為貫徹實施全民健身國家戰(zhàn)略的重要舉措,，改善員工因久坐、缺少運動而產(chǎn)生的體態(tài)問題,，在全院積極營造“快樂工作 健康生活”的良好氛圍,，我院工會持續(xù)開展瑜伽興趣小組活動。
伴隨著輕柔舒緩的音樂,，在瑜伽教練的指導(dǎo)下,，大家調(diào)整著呼吸、坐姿,，進(jìn)行腿部彎曲,、足部舒展等系列動作，學(xué)習(xí)了腹式呼吸和基礎(chǔ)拉伸體式練習(xí),。大家在平和的氣氛中學(xué)習(xí)交流,，在感悟中體會身體與心靈的交流，使自己慢慢的進(jìn)入平靜狀態(tài),，達(dá)到釋放壓力,，釋放心靈的效果。
瑜伽興趣小組活動開展時間為每周五中午12：15（節(jié)假日順延）,，地址位于治未病大樓五樓職工活動中心,，大家可以多多關(guān)注瑜伽小組微信群,、醫(yī)院宣傳群等通知渠道，沒有進(jìn)入瑜伽小組群的伙伴,，也可以在活動的當(dāng)天直接參與哦,！
瑜伽興趣小組的成立與活動的開展，豐富了職工業(yè)余文化生活,，增強(qiáng)了團(tuán)隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力,，促進(jìn)了我院職工以更好地綜合素質(zhì)和昂揚的精神狀態(tài)投入到新時代一流中醫(yī)院建設(shè)中。
