為貫徹實(shí)施全民健身國(guó)家戰(zhàn)略的重要舉措,，改善員工因久坐、缺少運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的體態(tài)問(wèn)題,，在全院積極營(yíng)造“快樂工作 健康生活”的良好氛圍,，我院工會(huì)持續(xù)開展普拉提興趣小組活動(dòng)。
每次授課前,，教練結(jié)合自身多年練習(xí)普拉提的體會(huì),，向大家講解了練習(xí)普拉提對(duì)于舒緩全身肌肉及提高人體軀干控制能力的重要作用，堅(jiān)持練習(xí)還可以增強(qiáng)身體的柔韌性,，改善體態(tài)問(wèn)題,，減脂塑形。課堂上,，聽著教練細(xì)致地講解,，大家逐漸放松身心，舒展了身體,，沉浸在普拉提的世界里,。普拉提平緩、穩(wěn)定的動(dòng)作可以讓人心靈平靜,，緩解精神緊張,。雖然剛開始很吃力，身體也很僵硬,，但給身體帶來(lái)的舒適感實(shí)在妙不可言,，一個(gè)小時(shí)的課程節(jié)奏緊湊，大家紛紛表示以后一定會(huì)堅(jiān)持練下去,，以飽滿的熱情和更加旺盛的精力投入到工作中去,。
普拉提興趣小組活動(dòng)開展時(shí)間為每周一中午12：15（節(jié)假日順延），地址位于治未病大樓五樓職工活動(dòng)中心,，大家可以多多關(guān)注普拉提小組微信群,、醫(yī)院宣傳群等通知渠道，沒有進(jìn)入普拉提小組群的伙伴,，也可以在活動(dòng)的當(dāng)天直接參與哦,！
普拉提興趣小組的成立與活動(dòng)的開展,，豐富了職工業(yè)余文化生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力,，促進(jìn)了我院職工以更好地綜合素質(zhì)和昂揚(yáng)的精神狀態(tài)投入到新時(shí)代一流中醫(yī)院建設(shè)中,。
工會(huì)辦公室
2023年5月23日
