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吳天浪,，2013年7月退休，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),，退休后健身十年,，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有爬山，游泳,，健身房器械抗阻訓(xùn)練,，啞鈴運(yùn)動(dòng)，跳繩,，跑步,，打八段錦，太極拳,。收獲了好身體,，好心情，對(duì)抗歲月,，坦然接受歲月的考驗(yàn),，無(wú)懼老去！以下是其運(yùn)動(dòng)時(shí)的精彩瞬間記錄,。